Cara mengatasi mencret tanpa minum obat

Wah kalau yang namanya mencret menyerang, paling gak mood, makan salah gak makan juga salah. Mau tidur terganggu gak tidur juga di ganggu. Begitulah kira-kira rasanya hidup di bayang-bayangi mencret. Banyak obat yang menawarkan untuk membasmi mencret, tapi terkadang obat hanya sebatas pengakuan, paling tidak biasanya obat juga cocok-cocokan dengan kondisi penderita mencret. Saya pribadi anti obat-obatan, soalnya setiap obat kimia memiliki effek samping, Mau yang natural terkadang obatnya susah untuk di temui di area sekitar kita. Makanya saya mau berbagi solusi cara mengatasi mencret tanpa minum obat.

Sebelum memasuki langkah-langkahnya, saya akan memberikan gambaran sugesti yang ada di pikiran saya tentang penyebab mencret itu terjadi. Di dalam bayangan pikiran saya bahwa mencret di sebabkan oleh bakteri atau di karenakan salah dalam memilih makanan. Sehingga jika mencret sudah terjadi, maka biasanya setiap makanan yang masuk kedalam perut akan berubah bentuk menjadi kotoran dengan kapasitas air yang lebih dominan. Makin sering makan maka tempo pergerakkan mencret semakin sering juga. Apalagi jika hanya minum, maka volume air dalam kotoran semakin berlimpah ruah. Lalu apa yang seharusnya di lakukan..? Tidak makan..? bisa menyebabkan sakit perut dan badan jadi lemes.... Tidak mau minum air..? justru kondisi mencret membutuhkan banyak air, karena dehidrasi sebagai akibat pengeluaran yang berlebihan. Lalu solusinya bagaimana..? kita harus berusaha mencari cara agar semua bakteri penyebab mencret habis keluar bersama dengan kotoran.

Berikut tips cara mengatasi mencret tanpa minum obat :

1. Kurangi makan dan minum, agar makanan yang di cerna menjadi bahan baku mencret berkurang.
2. Keluarkan sebanyak-banyaknya semua isi perut pada saat di WC, dengan harapan semua bakteri juga ikut keluar.
3. Agar semua kotoran bisa cepat keluar, maka lakukan cara berikut :

• Cari tempat berebah di dekat WC, agar pada saat ada tanda-tanda kedatangan si mencret kita bisa langsung menyabutnya di tempat yang tepat.
• Pancing kedatangan si mencret dengan memiringkan badan ke kiri, sampai terdengar suara isi perut, jika suara isi perut sudah berhenti maka miringkan badan ke sisi kanan, sampai terdengar suara isi perut lagi. lakukan hal ini berulang-ulang sampai terasa ada yang mau menjebol dinding anus.
• Jika sudah ada tanda-tandanya maka bersegeralah ke tempat pembuangnnya. 
• Apabila di dalam perut masih terdengar suara, maka lakukan lagi kegiatan berebah dengan memiringkan badan seperti di atas.
• Lakukan terus menerus sampai sudah tidak ada lagi suara di dalam perut, sebagai tanda sudah tidak ada kotoran atau makanan yang sedang di cerna. 
• Jika sudah tidak ada suara perut maka bisa di duga bahwa bakteri juga sudah habis di keluarkan berbarengan dengan si mencret.

Mungkin sekian tips Cara mengatasi mencret tanpa minum obat, dari saya, semoga bermanfaat bagi semuanya, khususnya yang anti obat seperti saya atau yang takut berobat karena gak ada fulus.